Depression

behandling i Århus ved Christina Bertelsen

Depression føles for det meste, trist ,tungt og uoverkommeligt. Det der plejer at være godt og givende kan opleves som farveløst og krævende.

Man kan opleve både psykiske og fysiske symptomer ved depression, det kan være :

  • Vedvarende tristhed, angst eller tomhed
  • tab af livslyst og interesse
  • lavt selvværd
  • selvbebrejdelser og skyldfølelse
  • svingende hukommelse og koncentration
  • træthed
  • voldsom appetit/ ingen appetit
  • dårlig søvn
  • tab af sexlyst

 

Terapeutisk behandling af depression:

Depression kan afhjælpes ved psykoterapi, i terapien samarbejder vi om at afklarer din baggrund/ sårbarheder og vi vil kaste lys på dine tanker, så du kan blive mere bevist på negative tanker og antagelser. I terapien vil du få øvelser og værktøjer til at håndterer negative tanker og følelser bedre. Vi finder sammen ind til de værdier, der er vigtige for dig og du får støtte til at komme i gang med at leve et liv i overensstemmelse hermed.

 

Hvor foregår terapien

Terapihuset

Mjølnersvej 18

8230 åbyhøj