Er dating blevet en sur pligt ?

 

Giv slip på din modstand på dating og opleve mere glæde, når du dater mænd.

 

Bliver du ved at date, selvom du føler, det er blevet til en sur pligt?

Tænker du, at du jo bliver nødt til at date, for ellers møder du jo ikke en mand?

 

Dating kan føles meget energi krævende, og kan være noget af en følelsesmæssig ruchebanetur.

Især hvis du oplever, disse tanker opstår:

  • Jeg finder aldrig manden i mit liv
  • Det er spild af tid og kræfter at gå på date
  • Nu blev jeg såret igen, jeg kan lige så god droppe dating
  • Jeg er ikke elskelig
  • Jeg er ikke god nok
  • De gode mænd ér taget

Prøv selv at skrive de tanker ned, du har omkring dating …

 

Overbevisninger kan står i vejen for at date og møde en mand

Vi kan have mange overbevisninger, der gør, at vi får modstand på date. Nogle af dem kan jo også føles reelle nok. Men har du tænkt på, hvad din modstand kommer til at betyde for den måde, du er på, når du så rent faktisk ér på date?

Måske er det i virkeligheden din egen modstand på at date, der spænder ben for, at daten bliver god.

Derfor vil jeg hér præsentere dig for en anden mulighed.

… Selvom den måske kan virke lidt provokerende:

Men hvorfor ikke prøve at slippe din modstand på at date.

 

Hvad kan fordelen være ved at slippe modstanden?

Det giver dig mulighed for at slippe en tilstand, der hæmmer dig, og samtidig flytte dig til en bedre tilstand, så du bedre kan møde op på daten på en mere åben og hjertelig måde.

 

Dette her er en konkret mulighed for at komme videre og ud af modstand

 

  1. Brug energi og fokus på noget andet end dating for en tid.

For fokus på dine egne værdier: Hvad giver mening i dit liv, hvad kan du godt lide at bruge din tid, hvad giver dig glæde?

Når du får fokus på, hvad du kan gøre for at skabe et godt liv, tager du ansvar for dit eget liv og din egen lykke. Med eller uden en mand skaber du gode dage for dig selv. Det bringer dig ind i en anden energi, når du beslutter dig for at møde op på en date igen.

 

  1. Få kigget på dine overbevisninger omkring dating og at møde en mand

Dine begrænsende overbevisninger er ofte dem, der står i vejen for, at du får det, du ønsker dig.

Overbevisninger kan beskrives, som de briller du har på. Du kan fx. have oplevet afvisning i dit liv af din far, og det kan komme til at betyde, at du er blevet overbevist om, at mænd vil komme til at afvise og såre dig.

Det kan også betyde, at du ubevidst kommer til at sortere de mænd fra, som rent faktisk IKKE ville afvise dig – bare for at bevise din egen overbevisning om, at mænd afviser dig.

Det er ikke så hensigtsmæssigt, hvis du gerne vil møde en mand, der bliver hos dig, men du beskytter på den måde dig selv imod at blive såret. Problemet er bare, at ofte er overbevisninger ubevidste, og der er vores egen version af en sandhed. Ikke nødvendigvis en endegyldig sandhed,

Hvis du gerne vil blive mere bevidst om dine overbevisninger omkring dating og at møde en mand, så prøv at skrive de tanker ned, som du har omkring dating – sådan som jeg også opfordrede dig til tidligere i indlægget her.

Det kan gøre dig mere bevidst om de overbevisninger, der ligger i dig. Men at blive bevidst om vores overbevisningerne er desværre ikke altid nok.

Vi kan også have brug for at slippe de begrænsende overbevisninger

Som coach og psykoterapeut kan jeg støtte dig i at slippe de overbevisninger, der ikke længere tjener dig, men i stedet hæmmer dig.

Ved at gå ind i dem og arbejde med dem, vil du kunne lære at skifte dem ud med nye og mere positive overbevisninger, som ikke trækker dig ned og holder dig tilbage. På den måde kan du lære igen at føle mere frihed og glæde, når du dater. At gøre dating sjovt igen!

Du kan kontakte Christina Bertelsen for en gratis forsamtale på 22967874

Kærlig hilsen Christina Bertelsen

Christina Bertelsen

 

 

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *